2011-10-13 休脳日 校了後は主に頭を休める。 なるべく頭使わない、睡眠のコアタイムを元に戻す、など。*1 その代わり肝臓が頑張る時期に突入する(^^;)日頃から大酒飲みというほどは飲まないが*2、日常の晩酌にノンアルの日を組み込むなど、「年相応」の新習慣を導入中。親族に糖尿の人がいる家系は、高い確率で発現するらしい。が、食習慣の調整で発病の回避&症状の抑制はできるらしい。 というようなことが気になるお年頃……。 *1:校了中は昼夜逆転 *2:家人と二人で4合くらいか