夜食で朝食

打ち合わせに向けた時間調整に失敗しまくり。
なぜか、夕方に寝て、夜九時過ぎに起床。
なので、今は「真夜中にして起き抜け」。


夜食だけど朝食は、とりあえず冷凍してあったおこわ(田舎から送られてきた)。
これを電子レンジで解凍加熱し、磯辺巻き用に切って備蓄している海苔4枚をまないたに広げ、その上に加熱したおこわをボール状に乗せて、海苔を四方から折り返して巻き上げる。
いわゆる「おにぎらず」の応用。
餅米は腹持ちがよいので、とりあえず1個だけ食べて朝食とする。


平行してヤカンに湯を沸かし、モロヘイヤ茶とそば茶をブレンドした茶を水筒に1本分入れ、本日も仕事開始。