睡眠調整、また失敗(T_T)

寝る薬を飲むと眠れる。
でも、飲まないと眠れない。
非常にマズイ。マズすぎるサイクル。
これが、薬依存症の入り口なのだな。
　
昨日の13:00に起きた後、またまた無意味に（でもないが）徹夜。
このまま些事を片付け、今夜12時くらいに覚悟を決めて寝たら、明日の午前８時くらいに気持ちよく起きられたりしないもんだろうか。
　
週明け来週冒頭に某住宅雑誌の記事〆切。
来週中盤からは「超」怖い話一本槍。