なまりきった身体をリハビリするため、毎夕食後にWiiスポーツをすることにした。 実はもう筋肉痛がばりばり来ていて、自分がどのへんの筋肉を使っていないのかがよくわかる。 ……右半身全然使ってねぇwwwww 肩、腰、肩胛骨などなどがビシバシときている。 確…

数日前、豚肉ロースの塊が安かったので、とりあえずフォークでぶすぶす刺して塩を揉み込み、液体オリゴ糖も揉み込み、醤油とスパイスも揉み込み、たこ糸で縛ってビニール袋に入れて一日置いた。 んで、それをビニール袋から出して、フライパンににんにく一片…